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【转载】这五种食物最好天天吃  

2014-05-02 20:40:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自天行健《这五种食物最好天天吃》
 

 

 

这五种食物  最好  天天吃
 

蜂蜜:

这五种食物最好天天吃 - 天行健 - .
 
       每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益寿。
 
生姜:
这五种食物最好天天吃 - 天行健 - .
       每天吃早饭时以数片生姜佐餐,能促进血液循环帮助消化。
 
花生:
这五种食物最好天天吃 - 天行健 - .
       花生含有人体所需的多种氨基酸,经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。
 
大枣:
这五种食物最好天天吃 - 天行健 - .
       红枣营养丰富,含有较多的糖、维生素和矿物质,有天然维生素之称。
 
蒜:
这五种食物最好天天吃 - 天行健 - .
       大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。

 

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